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                                           “ 夜猫族”呵护皮肤 　　许多白领丽人都 ...

                                            让肌肤年轻5岁水粉妆 　　粉底　　★细纹冷 ...

洗手液越来越多地取代了肥皂的使用，无论是在公共场合还是在家里。 使用误区：在使用洗手液的时候，人们大多存在一些误区。很多人生怕洗手液洗不干净，所以按出大量洗手液在手上，洗的时候使劲揉搓，而且反复、频繁使用。事实上，这样的深度清洁会损伤皮肤，使皮肤不但留不住水分，还更容易让病菌侵入。 专家纠错：说到洗手 ...

Do not, for one repulse, forgo the purpose that you resolved to effort. ( Shakespeare )不要只因一次挫败，就放弃你原来决心想达到的目的。(莎士比亚) 　　The man who has made up his mind to win will never say " Impossible".( Napoleon )凡是决心取得胜利的人是从来不说“不可能”的。(拿破仑) 　　Miracles s ...

不知从哪一个夏季开始，走在街上的时尚女子都开始赤脚穿凉鞋。不知道是凉鞋的千变万化的美丽使大家开始赤脚，还是赤脚的流行促使凉鞋越来越时髦。总之,今年夏季各式各样的美丽凉鞋，尤其适合赤脚穿着。 　可以省一笔买丝袜的开销，真是一举两得。　赤脚穿凉鞋，对脚的要求比较高，保养好的脚，再涂上美丽的趾甲油，穿上凉 ...

一碗馄饨 那天，女孩跟妈妈又吵架了，一气之下，她转身向外跑去。 女孩走了很长时间，看到前面有个面摊，香喷喷热腾腾，她摸遍了身上的口袋，连一个硬币也没有。面摊的主人是一个看上去很和蔼的老婆婆，她看到女孩站在那儿，就问：    “孩子，你是不是要吃面？” “可是，可是我忘了带钱。”她有些不好意思地回 ...

据统计数字表明，人的一生超过１/３的时间花在睡觉上。由此不难看出，睡觉对于人是一种多么重要的休息方式。因为人是有思想、有感情的动物，其日常生活受到社会规范、国家法律及道德伦常的束缚，不可能以完全的本来面目示人。从某种意义上而言，再坦诚直率的人，再正直无畏的品性，或者再放浪不羁的举止，处处都透着矫饰的 ...

　进入初夏，这几天空气仍比较干燥，皮肤容易出现干燥、脱屑，对干性皮肤来说尤应注意。 　　另外，对于皮肤敏感性的人来说，初夏应注意预防发生面部皮炎。初夏保养皮肤应注意以下几点： 　　(1)有皮炎的人，可适当外用防晒剂，如二氧化钛霜、素配洗剂等。 　　(2)谨防一次性大量强烈日光曝晒，在出游时，要戴上宽边遮阳 ...

清晨防晒对策　　 　　清晨出门可不能草草了事，一整天是否能够安全度过，全靠最初的保护是否妥贴。倍数不高的防晒霜、调饰肤色的润底乳和有效阻隔灰尘、污物的防晒隔离霜，不仅足够抵御薄薄的紫外线，还能构筑起对抗黑色素的第一道防线。　　 　　■晨间防护重点　　1. 提前保湿。即使在不干燥的季节，肌肤保湿也不能 ...

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10个你马上可以做的健康行动 1.吃一顿营养的早餐  早餐是激活一天脑力的燃料，不能不吃。许多研究都指出，吃一顿优质的早餐可以让人在早晨思考敏锐，反应灵活，并提高学习和工作效率。研究也发现，有吃早餐习惯的人比较不容易发胖，记忆力也比较好。     2.每日5蔬果  这是1991年，由美国国 ...

远离电脑“后脑勺” 一般用电脑的人都很注意防范电脑屏幕的电磁辐射，其实据武汉市职业病防治院汤森元主任医师介绍，电脑电磁辐射最厉害是电脑的“后脑”和两侧，他提醒电脑用户最好别拿电脑的“后脑勺”冲着人。  汤主任介绍说，电脑屏幕都是用含铅玻璃制成，能够遮挡辐射，而电脑两侧和后部是没有这样的屏蔽的，人如 ...

[注意]八大时髦吃法有损健康 ▲吃素能长寿：很多人都认为吃素可以长寿，因此长期不沾荤腥。这种吃法的后果是造成某些营养素的缺乏，例如铁质，引起多种慢性病。人类所需蛋白质有两大类，一类是完全蛋白质，包括必需氨基酸在内的所有氨基酸，奶类、肉禽蛋和鱼虾的蛋白质属此类。另一类是不完全蛋白质，所含氨基酸数量不足， ...

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